Добавляю измельченные ягоды в обезжиренный йогурт. Научилась так завтракать и заметила, что спокойно доживаю до обеда (без постоянных перекусов). Скинула 4 килограмма за три месяца. Это немного, но я ничего и не делала. Не мучила себя диетой, не занималась бегом или йогой. Как то само уходит почуток.Достоинства Ягоды Годжи помогают худеть ленивымНедостатки Очень долго везут, бывает месяц сижу жду. Нужно сразу заказывать с запасом.
Ягоды Годжи прибивают мое желание есть все подряд. С утра пью 150 граммов настойки и целый день не испытываю желания поглощать все подряд. Все натурально и довольно вкусно (люблю кислое).Достоинства работает, как ограничитель аппетитаНедостатки бывают не очень свежие
Если любите кислое и у вас нет проблем с желудком, то такой вариант похудения точно для вас. Моей маме он не подошел. А я с удовольствием с утра выпиваю отвар из ягод и целый день чувствую насыщение!Достоинства Отличное средство для похуденияНедостатки Дорогова-то
Если не заниматься спортом, то ягоды Годжи можно поглощать килограммами и никакого результат не будет. Никто не отменял физических нагрузок. Силу воли все равно придется проверять, никакие сушеные барбариски не спасут. Единственное, что немного уменьшается чувство голода.